Izmantojot batuta parkus, jāievēro tālāk norādītās obligātās vai ieteicamās apģērba prasības, un obligāti jābūt -neslīdošām zeķēm{1}}.
I. Obligātās prasības apģērbam
Pretslīdēšanas{0}}zeķes
Nepieciešams: Batuta virsmas ir izgatavotas no gluda PP materiāla un neilona lentes. Svīšana slodzes laikā var vēl vairāk palielināt slīdēšanas un savainojumu iespējamību. gumijas granulas neslīdošu zeķu apakšā var ievērojami palielināt berzi un samazināt paslīdēšanas risku.
Iespējas: varat ņemt līdzi savas vai iegādāties uz vietas (dažās vietās tiek piedāvātas atkārtoti lietojamas neslīdošas{0}}zeķes).
Materiālu ieteikumi: dodiet priekšroku tīrai kokvilnai un citiem elpojošiem materiāliem, lai izvairītos no sviedru uzkrāšanās, izmēram jābūt atbilstošam. Pārāk mazs var izraisīt jūsu pēdu saraušanos, un pārāk liels var samazināt pretslīdēšanas efektu.
Bez basām kājām vai parastajām zeķēm
Parastās zeķes nenodrošina pietiekamu berzi un var viegli noslīdēt, tāpēc ir svarīgi valkāt īpašas,{0}}neslīdošas zeķes.
Batuta zonā nav apavu
Apaviem uz zoles var būt asi priekšmeti vai cieti materiāli, kas var viegli saskrāpēt batuta virsmu vai savainot citus.
II. Ieteicamās prasības apģērbam
Ērti, brīvi{0}}pieguļoši krekli un bikses ar garām- piedurknēm.
Iemesls: batuta kustības ar lielu amplitūdu, un krekli un bikses ar garām-piedurknēm samazina tiešu berzi starp ādu un batutu, tādējādi samazinot nobrāzumu risku.
EKSKLUZĪVS: valkājiet elpojošas treniņbikses, ja norises vietā ir karsta temperatūra, taču izvairieties no lieliem atklātas ādas laukumiem.
Matu lentes (sievietēm)
Mati ir jānostiprina ar elastīgām lentēm, un vingrošanas laikā nedrīkst nogriezt klipšus, lai izvairītos no atslābšanas vai skrāpējumiem.
Izvairieties no asām rotaslietām
Veicot vingrošanu, jānoņem rotaslietas, kaklarotas, auskari, brilles utt., lai nesaskrāpētu sevi vai citus.
Manikīrs
Ir aizliegts izmantot garus nagus, lai novērstu ādas lūšanu vai skrāpējumus fiziskās slodzes laikā.
III. Citi piesardzības pasākumi
Pirms-ieejas iesildīšanās-
Lai samazinātu sporta traumu risku, ir nepieciešami desmit līdz 15 minūšu iesildīšanās vingrinājumi, koncentrējoties uz tādām locītavu zonām kā potītes, viduklis, kakls un plaukstas. Treneri parasti vada iesildīšanās sesijas{2}}laukumā.
Bīstamas kravas aizliegts
Trauslus priekšmetus, konteinerus, beisbola nūjas, nūjas, kontrolētus nažus, viegli uzliesmojošus un sprādzienbīstamus priekšmetus nedrīkst atrasties laukumā un tie jāglabā skapīšos.
Atbilstība zonējuma noteikumiem
Aktivitātēm jānotiek ar zīmi norādītajā zonā, lai izvairītos no vairāku cilvēku lēkšanas uz vienas platformas, lai novērstu sadursmes; ir aizliegts kāpt pa margām, mest priekšmetus vai veikt bīstamas kustības (piemēram, uz priekšu vai atpakaļ).
Vecāku uzraudzības pienākumi
Vecākiem vienmēr jāuzrauga savi bērni, kamēr viņi spēlējas, jāpārliecinās, ka viņi ir redzami, un nekavējoties jāpārtrauc kustēties, ja viņiem parādās simptomi.
